Back to school…

Oké, ik weet het… Voor de meesten onder ons is het nieuwe schooljaar al lang weer begonnen, maar ik begin morgen pas.

In plaats dat ik dit jaar weer verder ga op havo/vwo ga ik, omdat het niet zo lekker liep, dit jaar naar havo. Gelukkig blijf ik in de klas waar ik nu in zit.

GetAttachment GetAttachment2PVGLSOA

Ik heb mijn boeken gekaft, al mijn schoolspullen zijn binnen, ik ben er klaar voor. Toch begin ik altijd met een knoop in m’n maag aan een nieuw schooljaar, ieder jaar weer ben ik kapot zenuwachtig en loop ik er vreselijk tegen aan te hikken. Het relaxte vakantieleventje zeggen we ineens gedag, niet meer om half tien opstaan maar weer gewoon om half zeven. Niet elke dag je vrienden over de vloer, maar ze tegenkomen op school… Dat is toch even wat anders. Kortom… Het gewone leventje gaat weer van start. Of ik dat leuk vind? In eerste instantie niet, maar ergens is het ook wel lekker. Gewoon weer dat ritme oppakken en met je vriendinnen gezellig kletsen tijdens de les.

GetAttachment GetAttachment

Dit jaar heb ik een onwijs toffe vakantie gehad! De eerste week ging ik een aantal dagen mijn oom en nichtje naar Londen… Wauw, wat een stad! Verder vlogen de weken voorbij met gezellige familie en vrienden om me heen. Omdat al mijn familie nog in Zoetermeer woont, zat ik daar dus ook heel veel… Heerlijk, zo’n stad. Ook ging ik naar het Food & Soul Festival daar, waar jullie binnenkort nog een artikel over zullen zien verschijnen.

Als we het er dan over hebben dat het gewone leventje weer gaat beginnen, betekent dat ook dat ik het weer druk ga krijgen met school en huiswerk. Ik ben van plan om sowieso één keer per week een blog online te zetten, dat wordt aangepast aan het rooster. Dit gaat wel op vaste dagen gebeuren, maar ik weet nog niet zeker wanneer dat precies zal zijn. Dat zal ik laten weten in één van de aankomende artikelen.

naamloos

Allemaal heel veel succes in dit nieuwe schooljaar! Liefs!

The perfect body?

tumblr_m3seszAg4A1qb2ur1o1_1280Tumblr, Pinterest… We kennen het allemaal. Ook ik kijk vaak naar de zogenaamde ‘inspiration pictures’ en eigenlijk zijn ze veel te mooi om waar te zijn.

Vaak zie ik ongelooflijk afgetrainde figuren voorbij komen met quotes als: ‘Eat junk, look like junk. Eat clean, look lean.’ maar iedereen weet dat het helemaal niet zo makkelijk gaat. Persoonlijk heb ik niet zoveel struggles met mijn gewicht, maar als je dat wel hebt lijkt het me dat deze plaatjes heel vervelend zijn. De hele wereld schreeuwt dat je het perfecte lichaam moet hebben, maar dit is het lichaam waar je het mee moet doen. Natuurlijk kun je gevarieerd gaan eten en drie keer in de week gaan sporten, maar het wil niet zeggen dat je dan na een paar weken op het gewicht zit waar je van droomt.

Doordat alleen de allermooiste en slankste vrouwen op de cover van bijvoorbeeld de H&M catalogus staan, wordt er een totaal verkeerd beeld geschept van de perfecte vrouw. Je ziet bij de Victoria’s Secret prachtige afgetrainde vrouwen, maar wat heel veel mensen vergeten is dat ook zij hier heel hard voor geknokt hebben. Het beeld wat je krijgt bij het zien van deze vrouwen is dat ze ‘perfect’ zijn… Maar geloof me, ook Doutzen Kroes en Adriana Lima hebben dingen waar zij echt niet bij mee zijn, misschien zit het meest vervelende karakter, maar ik denk dat zij ook vaak onzeker worden als ze in de spiegel kijken en dingen zien die niemand anders in de wereld te zien krijgt.

Ook is veel van wat je te zien krijgt gefotoshopt. Doutzen Kroes vertelt in een interview: ‘Ik voel me soms schuldig omdat ik onderdeel ben van een vak dat sommige vrouwen onzeker maakt.’ Ook zegt ze: ‘Ik zeg altijd dat ik er in het echt niet uitzie zoals op foto’s. Als ik niet opgemaakt ben en in slecht licht sta, zie ik er niet goed uit. Als ik net wakker ben en ik kijk in de spiegel dan zie ik er zeker niet uit zoals ik er in tijdschriften uitzie. Dan denk ik: wie is dit?’

Ik geloof zeker dat model zijn een titel is waar je ongelooflijk trots op mag zijn, maar zeker niet makkelijk. Bedenk dat deze mensen voor de buitenwereld altijd bezig zijn met hoe ze er uit zien, er wordt alleen op hun buitenkant gelet en iedereen weet diep van binnen dat schijn verschrikkelijk kan bedriegen.

Wat ik hier eigenlijk mee wil zeggen is dat je trots mag zijn op wie je bent. Er zijn meer vrouwen die niet zo gespierd zijn als deze modellen dan mensen die er ‘perfect’ uit zien. Dus stop met zoeken voor de juiste manier om af te vallen en ga dingen doen die je leuk vind. In plaats dat je voor de spiegel gaat staan en als een gek gaat staan peinzen hoe je dat vetrolletje op je buik weg gaat werken… Ga kijken naar dingen die mooi zijn aan jou! Als je geen plat buikje hebt is het makkelijker om daar naar te kijken dan naar je mooie lach, je sprankelende ogen of je dansende haren.

Het klinkt ontzettend cliché: maar je bent mooi zoals je bent! Wat anderen ook zeggen, je bent ongelooflijk waardevol en je mag trots zijn op jezelf!

Be in love with your body!

Liefs, Joëlle

Shop(b)log! ;)

Hi!

Vandaag heb ik een artikel voor jullie met in eerste instantie een dikke vette knipoog, maar waar we allemaal misschien toch wat van kunnen leren. Het is alweer een tijdje geleden dat ik in een kringloopwinkel voor de grap het boek ‘Shoptherapie’ kocht, van Amanda Ford. De ondertitel is ‘Waarom winkelen goed voor je is!’, ik kocht hem toen vooral omdat het me wel leuk leek. Natuurlijk is het niet heel diepzinnig wat Amanda hier allemaal schrijft, maar onzin is het zeker niet. De schrijfster is een Amerikaanse dus je ziet wel het verschil tussen een Nederlandse en Amerikaanse garderobe van de gemiddelde vrouw.

Het eerste hoofdstuk begint al met een zelfdiagnose, die ik heel grappig vond en die toch zó waar is.

Wanneer is het tijd om de stad in te gaan en wanneer kun je beter voor psychotherapie kiezen?

Het is tijd voor een winkeltherapie als je:

  • blij bent dat je beste vriendin promotie heeft gemaakt en je niets liever wilt dat haar feliciteren met het ideale cadeau.
  • een nieuwe spijkerbroek wilt kopen als beloning voor een goede keuze.
  • je zo lang op je favoriete bezigheden hebt gestort dat je nog steeds dezelfde kleren draag als vijf jaar geleden.
  • eindelijk een project voor school hebt afgerond waaraan je zo intensief hebt gewerkt dat je niks anders hebt gedaan.
  • nog steeds kleren draagt die in 1983 helemaal in waren.
  • al vijf jaar lang iedere week naar een therapeut bent gegaan zonder ook maar enig resultaat te boeken.

Het is tijd voor psychotherapie wanneer je:

  • jaloers bent op de uitgebreide garderobe van je vriendin, waardoor je je minder voelt dan zij.
  • een nieuwe spijkerbroek koopt in de hoop dat je ex dan weggaat bij zijn nieuwe vriendin en jou smeekt hem terug te nemen.
  • ‘winkelen’ zegt als iemand vraagt wat je hobby’s zijn.
  • shoppen je belangrijkste bron van ontspanning is en je regelmatig vóór school, in de pauze, na je werk en tijdens het studeren door de stad in gaat.
  • alleen de allerlaatste trends draagt en dan uitroept: ‘Dat kan écht niet meer, dat is van vorig jaar!’
  • in een paar maanden meer tijd geld uitgeeft aan kleding dan het je zou kosten iedere week naar een psycholoog te gaan.

Voor de rest staat het boek vol grappige verhalen en ervaringen van Amanda en mensen om haar heen, die dan aan het eind van het hoofdstuk een levenslesje worden. Er staan tips in hoe je het beste opdringerige verkopers kan negeren die bij alles uitroepen dat het je énig staat en dat het práchtig bij je ogen kleurt, waardoor je met tassen vol kleren thuiskomt die je nooit aantrekt. Er staan ook tips in hoe je je het beste kunt gedragen tijdens het shoppen als je mede-winkelaars niet tot last wilt zijn. Ook is er een hoofdstuk met do’s en don’ts voor het ontwikkelen van je eigen kledingstijl en hoe je het beste tevreden kunt zijn met wat je hebt en kunt kopen. De dingen die je dan kunt toepassen op je leven buiten het shoppen kun je negen van de tien keer wel raden, maar het is in ieder geval niet gelogen.

Je kunt het boek gewoon kopen op bijvoorbeeld Bol.com voor 14.95, als je interesse zou hebben.

Liefs, Joëlle

Chef’Special

Hey allemaal!

Vandaag heb ik weer een nieuw artikel voor jullie, dit keer is het een muziekblog.

Iedereen kent het liedje ‘In Your Arms’ wel, tenminste dat verwacht ik. Het is een liedje dat de laatste tijd veel is langsgekomen en terecht; ik vind het een hele leuke tekst, het is gezongen door een aparte maar echt hele mooie stem en muzikaal klinkt het goed. Omdat ik ‘In Your Arms’ heel leuk vond ben ik verder gaan kijken naar de band die het heeft gemaakt. En wow, ze hebben nog veel meer van dat soort aanstekelijke liedjes! Ik wil vandaag dan maar mijn favoriete nummers van Chef’Special met jullie delen.

Nog even over de band zelf… Het is een Nederlandse groep, met vijf leden, uit Haarlem. Ze hebben niet één bepaalde stijl, maar een combinatie van allemaal verschillende genres, het is een mixje van funk, rap, pop, rock en een beetje reggae en ska. De band bestaat uit de leadzanger Joshua Nolet, een drummer Wouter Prudon, een toetsenist Wouter Heeren, een gitarist Guido Joseph en als laatste een bassist Jan Derks.

Dan nu mijn favoriete nummers van Chef’Special:

Birds

Ik vind dit echt een onwijs mooi liedje! Het is heel relaxte muziek en heel rustig gezongen.

Still don’t know

Dit liedje is qua muziek weer een beetje hetzelfde als de vorige, maar dan net wat drukker. Dit is een heel vrolijk en aanstekelijk nummer.

On Shoulders

Deze is muzikaal weer wat anders, maar ook heel relaxed. Ik vind deze echt heel er mooi! Ik denk dat ik dit liedje sowieso één van de leukste vind!

Scribblin

Dit liedje lijkt muzikaal weer op de eerste twee, maar toch is het weer wat anders. Deze vind ik erg leuk gezongen!

Peculiar

Dit is totaal iets anders! Dit is een veel drukker liedje en heel erg vrolijk en aanstekelijk. Deze staat ook hoog in mijn lijstje! Pas op; na het horen van dit nummer ben ik de hele dag ‘Woooohooow, wooohooow, wohoow’ aan het zingen…

Airplaying

Dit is ook weer een wat drukker nummer! Deze vind ik ook erg leuk, alleen vind ik persoonlijk ‘Peculiar’ nog wat leuker.

Stick Around

Dan sluit ik het af met weer een rustig nummer. Ook deze vind ik heel erg mooi, het is echt weer muzikaal wat anders dan de eerste nummers, maar weer o zo mooi!

Dan was dit mijn artikel over Chef’Special. Ik was heel verrast toen ik verder ging kijken en ik ben blij dat ik dat heb gedaan want ik vind het onwijs leuke muziek! Ik hoop dat jullie Chef’Special net als ik wat vaker aan gaan zetten!

Love, Joëlle

Koude pastasalade

Hi guys!

Vandaag heb ik een pastarecept voor jullie. Het is een recept van een vriendin die zelf wat heeft geprobeerd, ik at het voor het eerst bij haar en dat was heel geslaagd. Het is heel zomers en simpel!

Ingrediënten:

  • pasta (penne of fusilli is het makkelijkst in een salade)
  • tonijn (uit blik is het makkelijkst, maar vers kan natuurlijk ook)
  • paprika
  • komkommer
  • cherrytomaatjes
  • zongedroogde tomaten
  • een beetje zout een peper
  • Italiaanse kruiden

Er staan expres geen verhoudingen bij omdat het eraan ligt wat jijzelf het lekkerst vind, je kan ook bepaalde dingen weglaten of een bepaald ingrediënt laten overheersen. Probeer maar wat, er kan niet zoveel misgaan, je kan altijd nog dingen toevoegen.

En dan nu het maken van de salade:

  • Kook de pasta naar keuze volgens de verpakking, meestal is dit zo’n acht minuten.
  • Laat het dan een poos in de koelkast koud worden, kijk een beetje hoelang nodig is, het mag behoorlijk koud zijn.
  • Als de pasta helemaal koud geworden is, kun je er wat olijfolie bij doen als je dat wilt, de tonijn maakt het namelijk vrij droog. Doe de peper en zout er alvast door, voor het gemak, nu kun je dat er nog makkelijk aan toevoegen, als de groenten er in zitten mixt het minder makkelijk.
  • Voeg de tonijn aan de pasta toe en snijd de paprika, komkommer en cherrytomaatjes in kleine stukjes. Voeg als je dat gedaan hebt de paprika, komkommer, cherrytomaatjes en zongedroogde tomaatjes toe.
  • Je kunt nu de Italiaanse kruiden op gevoel erbij doen.
  • Eventueel kun je de salade nog even in de koelkast laten staan om hem nog kouder te krijgen, maar dat is niet per se nodig. Je zou de salade kunnen serveren met bijvoorbeeld wat verse peterselie, voor de garnering en om er later doorheen te roeren.

Succes! Hope you like it!

Liefs!